Adolescent : trouver sa place et s’affirmer

La confiance en soi ne précède pas toujours l’action. Elle grandit souvent lorsque l’on ose avancer malgré ses peurs et ses incertitudes.

Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi : trois notions différentes

Confiance en soi

Je crois que je suis capable d’agir.

Estime de soi

Je me reconnais de la valeur même lorsque je rencontre des difficultés.

Affirmation de soi

Je suis capable d’exprimer mes besoins, mes opinions et mes limites dans le respect de moi-même et des autres.

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