La confiance en soi ne précède pas toujours l’action. Elle grandit souvent lorsque l’on ose avancer malgré ses peurs et ses incertitudes.
Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi : trois notions différentes
Confiance en soi
Je crois que je suis capable d’agir.
Estime de soi
Je me reconnais de la valeur même lorsque je rencontre des difficultés.
Affirmation de soi
Je suis capable d’exprimer mes besoins, mes opinions et mes limites dans le respect de moi-même et des autres.
