Derrière certains comportements difficiles se cache parfois un enfant qui a longtemps dû rester en alerte pour faire face à l’adversité.
Trauma, violences et sécurité émotionnelle chez l’enfant | Sophro.kids
Après une longue et riche expérience de responsable de près de 10 ans à l'Aide Sociale à l'Enfance, je me suis spécialisée sur la question du trauma, pour les enfants et ou adolescents victimes de violences, son accompagnement. J'ai pu développer une compréhension approfondie des impacts neurologiques, biologiques, psychologiques et les effets sociaux en lien avec les traumatismes et la violence sur l'individu. Et lorsque je reçois un enfant ou un adolescent présentant un état de stress post traumatique, je présume que mon petit client a une histoire de vie empreinte d'adversité.
Quand tout se passe bien, un enfant grandit avec des parents qui le protègent, qui lui donnent de l'amour et répondent à tous ses besoins. Son quartier est un endroit secure où les gens sont gentils et où on se fait des amis.
Parfois, les parents, pour différentes raisons, sont incapables de jouer leur rôles. Ils peuvent ne pas prendre soin de leur enfant ou même lui dire des choses qui peuvent lui faire du mal. Parfois les parents ont des difficultés personnelles si grandes que l'enfant ne peut pas compter sur eux et doit apprendre très tôt à se débrouiller par lui-même. Parfois, les parents se disent ou se font du mal entre eux et l'enfant assiste, impuissant à des scènes de bataille, de violence. (in: la notion du trauma - Oda, une planète en survie - le trauma expliqué aux adolescents - Institut Universitaire Jeunes en difficulté - Québec)
le trauma est un événement inattendu, imprévu et qui advient à une date particulière dans un environnement donné. Un traumatisme résulte de ce choc violent, de cet événement marquant dans son intensité et que l'individu se trouve dans l’incapacité, au moment donné de l’événement, de traiter.
la notion spécifique de trauma complexe: au fil du temps, certains jeunes peuvent commencer à croire qu'ils méritent ce qui leur arrive, qu'ils ne peuvent pas faire confiance aux autres, qu'ils sont trop différents ou qu'ils n'ont pas de place nulle part. Le fait d'avoir du s'adapter à autant de situation difficiles et de vivre autant de stress dans l'enfance et l'adolescence peut avoir modifié la façon de penser, de réagir, de ressentir. Pour survivre, les jeunes développent toutes sortes de stratégies, certaines peuvent être utiles, alors que d'autres, au contraire, semblent causer encore plus de difficultés. On appelle cela le trauma complexe.
ce qui est travaillé au petit cabinet de sophrologie :
- l'identification des sensations et des émotions qui passent dans le corps (coeur qui bat vite, estomac serré, tremblements, fatigue..)
- L'identification et utilisation des moyens pour décharger ces sensations et émotions.
- l'identification d'une ou plusieurs personnes en qui faire confiance, qui font se sentir en sécurité, qui traite l'enfant ou l'adolescent avec respect, n'utilisant ni la violence physique, ni la violence psychologique, pour offrir du soutien.
- le repérage d'activités , de loisirs, permettant de développer des compétences, de vivre du succès, de découvrir ses talents, ses centres d'intérêts.
- l'examen du cercle de relations pour voir si ces personnes se font sentir bien ou pas.
Derrière l’agitation, la colère, le repli sur soi ou les difficultés relationnelles, il y a parfois un enfant qui a longtemps vécu en état d’alerte. Certains comportements qui inquiètent les adultes sont parfois les traces d’efforts considérables déployés par l’enfant pour s’adapter à des situations difficiles.
