Sophrologue certifiée RNCP à Riedisheim, près de Mulhouse, j’accompagne les enfants, les adolescents et leurs parents.
Mon approche s’appuie sur une expérience professionnelle de longue date auprès des enfants, des jeunes et des familles, complétée par des formations spécifiques à l’accompagnement des enfants et des adolescents.
Comprendre d’abord ce qui se joue, avant de choisir comment accompagner.

Nathalie Bent – Sophrologue spécialisée enfants et adolescents à Mulhouse

Une expérience solide auprès des enfants, des adolescents et des familles
Avant de devenir sophrologue, j’ai travaillé près de 13 ans dans le champ de l’enfance et de la jeunesse : près de 10 ans comme responsable de groupement de l’Aide sociale à l’enfance, puis comme directrice d’un service Jeunesse.
J’y ai appris à évaluer des situations, décider, intervenir, travailler avec les familles et les professionnels, gérer des situations complexes, soutenir la parole des jeunes et agir lorsque les situations se bloquent.
J’ai ensuite travaillé dans la formation des professionnels de l’enfance, notamment comme responsable pédagogique au Centre de Formation d’Éducateurs de Jeunes Enfants de Mulhouse et comme enseignante à l’Université de Haute-Alsace.
Cette expérience me donne aujourd’hui une connaissance concrète des enfants, des adolescents et des relations familiales. Elle me permet de ne pas m’arrêter au symptôme ou au comportement, mais de prendre en compte le jeune dans son environnement, ses relations, ses difficultés et ses ressources.
Une approche spécialisée pour les enfants et les adolescents
Nathalie Bent est spécialisée dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des familles autour :
de la gestion des émotions,
du stress et de l’anxiété,
des difficultés relationnelles,
du sommeil,
du manque de confiance en soi,
des difficultés scolaires,
ou encore des périodes sensibles de l’enfance et de l’adolescence.
Son approche s’appuie sur la sophrologie, mais également sur une solide expérience de la relation d’aide, de la pédagogie et du travail avec les groupes.
Le jeu, la créativité, le mouvement, l’imaginaire et le plaisir occupent une place importante dans les accompagnements proposés aux enfants.
Formée à la Communication Non Violente (CNV), Nathalie Bent accorde une attention particulière à la qualité du lien, à l’écoute émotionnelle et à la sécurité relationnelle.
Une spécialisation complétée par des formations ciblées
Ma formation de sophrologue est complétée par des formations consacrées notamment au stress chez l’enfant et l’adolescent, aux troubles du neurodéveloppement, aux particularités sensorielles et émotionnelles, à la communication et à différentes approches adaptées à l’enfant.
Parmi les formations suivies :
DeStresse et Progresse – formation de formateur, Centre de recherche sur le stress humain, Université de Montréal
Sophrologie pour enfants et adolescents atypiques – TDAH, HPI, Dys et troubles des apprentissages
Snoezelen pour les enfants
Yoga pour les enfants
Initiation à l’ABA – Centre hospitalier de Rouffach
​​​​​​​
La sophrologie comme outil de régulation émotionnelle
Devenir sophrologue fut pour Nathalie Bent un engagement profondément cohérent avec l’ensemble de son parcours.
La sophrologie y est envisagée à la fois :
- comme un outil thérapeutique de régulation émotionnelle,
- comme un espace de mieux-être,
- mais aussi comme un moyen de développer ses ressources, sa conscience de soi et sa capacité d’adaptation.
Chaque accompagnement est pensé de manière individualisée.
Il n’existe pas de “protocole standard” : les techniques sont adaptées selon l’enfant, l’adolescent, la famille, le moment de vie et les besoins rencontrés.
Ancienne nageuse de compétition, Nathalie Bent a construit son parcours autour de l’effort, de la discipline, de la sensibilité et d’un lien profond avec les éléments et le vivant.
Son approche cherche à conjuguer :
- structure,
- sécurité,
- créativité,
- écoute,
- autonomie,
- et développement des ressources personnelles.
Comprendre avant de choisir les outils
Avec un enfant ou un adolescent, je ne pars pas d’un protocole tout fait.
Un même comportement, une même difficulté ou un même symptôme peuvent avoir des significations très différentes selon la personne et ce qu’elle traverse.
Je cherche donc d’abord à comprendre la situation : ce qui se passe pour le jeune, ce qu’il exprime, ce qui l’entoure, ce qui lui pose difficulté mais aussi les ressources sur lesquelles il peut déjà s’appuyer.
Ensuite, nous expérimentons.
Selon l’âge et la personnalité du jeune, nous pouvons passer par la parole, le mouvement, la respiration, les sensations corporelles, le jeu, le dessin, l’imaginaire ou d’autres médiations.
Je propose. Nous essayons. Nous observons ce qui aide. Et nous ajustons.
L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode à l’enfant, mais de lui permettre progressivement de mieux comprendre ce qui se passe pour lui et de trouver ses propres points d’appui.
Prendre en compte les fonctionnements atypiques
Certains enfants et adolescents que j’accompagne présentent un TDAH, un TSA, des troubles Dys ou d’autres particularités sensorielles, attentionnelles ou émotionnelles.
Ces particularités sont prises en compte dans la manière de communiquer, de structurer la séance, de proposer les exercices et d’avancer avec le jeune.
Un diagnostic donne des repères. Il ne résume jamais un enfant.
Une première rencontre permet de faire connaissance, de comprendre la situation et de voir ensemble ce qui pourrait être utile. Elle n’engage pas à poursuivre.
↑Haut de Page